Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2010
86,2 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2010:
1775 kcal Fett: 70,47g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 222,24g.   Mittagessen: Cheese, Cilantro-Lime Rice, Fajita Vegetables, Green Tomatillo, Sour Cream (Cultured). Abendessen: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Mongolian Beef, Cherry Coke Zero. Snacks/Sonstiges: Honey Bunches of Oaks Cereal with Almonds, Monster Energy, Monster Energy. mehr...
2090 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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