ivan22041983's Notizen, 11 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
68,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2016:
2053 kcal Fett: 110,09g | Eiw: 171,86g | Kohlh: 139,71g.   Frühstück: Caffe Schiumato Zuccherato, Caffè con Dolcificante, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Motta Buondi' Albicocca. Mittagessen: Caffè con Dolcificante, Caffè con Dolcificante, Pane Comune (Calorie.It), Aia Cotoletta di Petto di Tacchino, San Pellegrino Chinotto, Aia Wudy Classico. Abendessen: Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Kebab di Pollo. mehr...
1676 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ivan22041983's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.