Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 163,81g | Kohlh: 61,78g.
Frühstück: Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичный Белок, Syntrax Протеин Nectar. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Дыня, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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