|
Weekends are tough for me...too much free time.
|
89,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 26,83g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 274,53g.
Frühstück: Water, Fat Free Milk, Special K Original Cereal. Mittagessen: kiwi, Water (Bottled), general tso sauce, shrimp, whole kernel corn, broccoli, rice. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), farfalle, pasta sauce, water, chicken breast, barbecue sauce. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
|
|
2666 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
99sleeper's Gewichtsverlauf
|