Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
|
138,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
706 kcal
|
Fett: 34,36g | Eiw: 27,83g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Карусель Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Ламбер Сыр, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
3897 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|