Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1132 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: Вода, Здравник Цикорий Растворимый, Цикорий с Молоком, Льняное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Гарнец Мука Кукурузная, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Вятская Дымка Творог 1%, Яйцо. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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KotenokGaf's Gewichtsverlauf
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