Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 236,02g.
Frühstück: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Martabak Manis, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan). mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nerissaarv_'s Gewichtsverlauf
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