Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2016
|
57 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 71,17g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сердце Куриное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий (домашний на закваске), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сметанин Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 2,5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|