Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 271,66g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный с Грибами, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Большой Гамбургер. mehr...
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4096 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ASviristel's Gewichtsverlauf
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