Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 76,56g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 342,52g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Водка, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода, Вода. Mittagessen: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенный овес с персиками, Вода. Abendessen: Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Помидоры. mehr...
|
|
2378 kcal
|
Bewegung:
Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Восстановительная для трицепса - 1 Stunde, Силовые спина - 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|