Bible Bliss's Notizen, 13 Aug 16

Nothing beats the tingly feeling in muscles after working out and the elevated heart rate. Living. :)
56,7 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2016:
1594 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Yes, it's a great feeling!  
14 Aug 16 vom Mitglied: Suzi161

     
 

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