Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2011
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68,9 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 118,90g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 70,43g.
Frühstück: Sargento string cheese, cantaloupe. Mittagessen: Fresh Grilled Zucchini, Fresh Steamed Broccoli, Petite Jumbo Shrimp Scampi. Abendessen: NY strip steak, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, Organicville non-dairy ranch dressing, salad toppins. Snacks/Sonstiges: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Planters dry roasted peanuts. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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