a.buryak's Notizen, 14 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016

81,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg. Still to go: 6,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2016:

1046 kcal

Fett: 69,61g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 35,20g. Mittagessen: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...

1985 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

Kommentare

Молодцы! Вы подключили спорт или урегулировали питание?

14 Aug 16 vom Mitglied: Dessert of roses

Немного спорта)и стараюсь правильно питаться)

14 Aug 16 vom Mitglied: sweetseptember1709


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