Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2016
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96,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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167 kcal
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Fett: 8,54g | Eiw: 15,27g | Kohlh: 11,40g.
Frühstück: Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Fried Egg, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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