Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 71,06g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 295,03g.
Frühstück: Амка Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Шармэль Пастила Клюквенная, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish Flavour, Амка Молоко 2,5%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Мистраль Зеленая Гречка, Шармэль Пастила Клюквенная. Abendessen: Амка Кефир 3,2%, Шармель Пастила Клюквенная, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Виноград (Американского Типа). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|