Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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