Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 128,26g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Сливки 10%, Абрикосы, Брест Литовск Творог 0%, Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Ацидофилин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чизкейк Шоколадный, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Snickers Minis, Бабкины Семечки Семечки, Майонез, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Останкинский Варенец Термостатный, Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Чизкейк Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареная Говядина (Только Постное), Растительное Масло, Дыня, Сливы, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana_2010's Gewichtsverlauf
|