Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
|
72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 140,90g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 230,84g.
Frühstück: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Caffè (Espresso). Mittagessen: Involtini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Salsiccia di Maiale, Anguria. Abendessen: Zio Elio Pane Azzimo, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pesca. mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo1973's Gewichtsverlauf
|