Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
|
64,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 84,99g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Кофе, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Творог 9%, Инжирный Персик, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Дыня. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Дыня, Балтийский берег Килька Пряного Посола "Балтийская", Пятерочка Уголок с Творожной Начинкой, Пятерочка Уголок с Творожной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Сливы, Арахис. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|