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70
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 145,38g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Jugo de Piña, Queso Fresco, Huevo Frito sin Grasa, Tortilla de Maíz, Manzana Banano. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Pato Asado (sin Comer la Piel), Ceviche, Ceviche. Snacks/Sonstiges: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras. mehr...
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konstantes Gewicht
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