Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 167,52g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Помидоры. Abendessen: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|