Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 71,11g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 259,32g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Weihenstephan Vanillequark. Mittagessen: Gut & Günstig Schweine Schnitzel, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Abendessen: Edeka Leberkäse, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Milsani Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Ferrero Jogurette. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tom1473's Gewichtsverlauf
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