Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
|
123 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 142,15g | Kohlh: 187,33g.
Frühstück: Карат Плавленный Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Mission Deli Лепешки Пшеничные со Злаками, Яичница. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Коровка из Кореновки Кефир 1%, Курага, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Орехи Кешью, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|