Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
|
65 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 92,37g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Сардельки "Традиционные". Mittagessen: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Пригородный Молоко 2,5% "От Пригородного", Творог 9%. Abendessen: Пригородный Молоко 2,5% "От Пригородного", Куриная Грудка на Пару, Перекресток Сыр "Маасдам" 45%, Птицефабрика Зеленецкая Сардельки "Традиционные". Snacks/Sonstiges: Сливы, Инжирный Персик. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|