Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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72 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 151,64g | Kohlh: 318,19g.
Frühstück: Chocoflan, Barrinolas Barra Com Chocolate, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Andatti Café Americano, La Costeña Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano, Papayas. Mittagessen: las Alitas Dedos de Queso, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Soriana Mezcla California Mix, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Plátano, Soriana Helado Sabor Nuez, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Chile Serrano, Cebollas, Tomates. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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