Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Семенишна Творог Обезжиренный, Персики, Алейка Геркулес, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Персики, Семенишна Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яичный Желток, Агуша Молоко 3.2%. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 3.2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АринаАринаАрина's Gewichtsverlauf
|