Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Черная Смородина, Брусника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Народное Здоровье Гематоген Детский. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Орехи Кешью, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|