Gungahick's Notizen, 18 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
125,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 39,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2016:
1129 kcal Fett: 48,87g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 68,25g.   Frühstück: Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small). Mittagessen: Goat Meat, Eating Right Vegetarian Marsala, Truly Indian Palak Paneer, Wegmans Indian Curry Chicken. Abendessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted. mehr...
Verlust von 12,7 kg pro Woche



     
 

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Gungahick's Gewichtsverlauf


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