Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Padaria Pão Francês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Branco, Skol Cerveja, Aviação Requeijão Cremoso, Brócolis. Mittagessen: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacaxi, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Pepino (com Casca), Heinz Molho de Mostarda Escura, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte de Morango, Dr. Oetker Gelatina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacaxi, Cafezinho, Óleo de Cartamo. mehr...
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 Kommentare
Faz uma semana e meia que não consigo perder peso. Acho que devo estar fazendo algo errado. Tenho notado que a noite tenho sentido mais fome. Estou preocupado e desanimado.
26 Aug 16 vom Mitglied: cassianotealdi
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cassianotealdi's Gewichtsverlauf
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