Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
|
96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Hershey's Milk Chocolate Bar, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Luna Luna Bar - Lemon Zest. Abendessen: Cheese Pizza. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Aug 16 vom Mitglied: Mistybenner
|
19 Aug 16 vom Mitglied: erikahollister
|
Hi J.....choose an eating plan that you will stick with for a long time....good luck..
20 Aug 16 vom Mitglied: cathyfield
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JovialJ's Gewichtsverlauf
|