Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Monoprix Palets Bretons, La Vache qui rit Portion, U Miel de Fleurs, Delisse Lait Écrémé en Poudre. Mittagessen: Banette Banette, Vinaigrette, Grimbergen Bière Blonde, Saumon Fumé. Abendessen: Leerdammer Le Moelleux, Les Croisés Coulommiers, Jacquet Géant Burger, Auchan Sauce Bourguignonne, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes Décortiquées, Chimay Bleue. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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litlcrissy's Gewichtsverlauf
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