Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
|
76,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 23,44g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 116,97g.
Frühstück: Activia Waldfrucht Cerealien, Ja! Gouda Mittelalt, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Himbeere. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cosmopolitan2016's Gewichtsverlauf
|