Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 162,73g | Kohlh: 292,49g.
Frühstück: Грудка Индейки, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Gold Standard 100% Casein, Оливковое Масло, Салат, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alex797's Gewichtsverlauf
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