Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
|
82,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: AH Gesneden Uien, AH Puur & Eerlijk Biefstuk. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, TopVit Magere Kwark Aardbei, Aldi Rijstwafel. Snacks/Sonstiges: Jenever, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Zwagerman Friese Droge Worst, Jenever, Saskia Helder Citroen, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Zonnatura Venkelthee, Pickwick Turkish Apple, Leidingwater, AH Citroensap. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annekepoetsma's Gewichtsverlauf
|