Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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83,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 283,48g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Küp Şeker, Siyah Zeytin, Kaymak, Tulum Peyniri, Vişne Reçeli. Mittagessen: Pepsi Kola, Carte D'or Brownie Cazibesi, Simbat Çekirdek, Ruffles Sade, Doritos Taco Baharatlı. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sıcak ve Ekşi Çorba. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Meyve Şöleni. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Highlander87's Gewichtsverlauf
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