Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2011
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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971 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 38,63g.
Frühstück: super advanced whey protein, kraft triple cheddar, egg. Mittagessen: brownie, beef jerky, fat free gelatin, green beans, chicken leg. Snacks/Sonstiges: almonds. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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CJT1217's Gewichtsverlauf
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