Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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53 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Мёд, Любятово Печенье Мария Традиционное, Тушеные Овощи, Пискаревский Творог 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Помидоры, Жареная Картошка, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Пискаревский Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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маринаgatta's Gewichtsverlauf
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