Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
|
54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Сливы, Сахар, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Сыр Маасдам. Mittagessen: Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Окей Холодец по-Домашнему. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Данон Йогурт Питьевой Клубника Земляника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Коркунов Горький Шоколад 72%, Орехи в Шоколаде, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|