Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Мёд, Масляный Король Масло Амрантовое, Лимонный Сок. Mittagessen: Красная Цена Пицца с Грибами. Abendessen: Агатовый Бальзам, Травяной Чай, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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konradi.olga's Gewichtsverlauf
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