Alright, 150lbs by Saturday. Let's make it happen!
69,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2016:
2442 kcal Fett: 107,36g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 297,26g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Caramel Mocha Iced Coffee (Medium), Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Mittagessen: 2% Fat Milk, Publix Carrot Cake, Publix Jalapeño & Cilantro Hummus, Tostitos Original Restaurant Style Chips, Applebee's Sirloin Stir Fry. Abendessen: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. mehr...
2501 kcal Bewegung: fitbit rough - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
atta girl...they say the last 20 pounds are the hardest to lose...  
21 Aug 16 vom Mitglied: cathyfield
Thanks! 
30 Aug 16 vom Mitglied: MeganNW

     
 

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