Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Biber, Vişne Reçeli, Beyaz Peynir. Mittagessen: Kazandibi, Et Sote, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Turşu, Lipton Ice Tea Şeftali, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sıcak ve Ekşi Çorba. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Highlander87's Gewichtsverlauf
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