Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Santa Rosa Marmellata di Amarene, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Myprotein Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Brodo di Pollo. Abendessen: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Brodo di Pollo. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 40 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Oggi preparazione per colonscopia.
22 Aug 16 vom Mitglied: xander69
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xander69's Gewichtsverlauf
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