Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 152,79g | Kohlh: 318,86g.
Frühstück: HEB Sabor Raspberry, HEB Yogurth Griego Sabor Piña Colada, Capuchino, Pbfit Peanut Butter Powder, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano, Papayas. Mittagessen: Kellogg's Barra de Amaranto y Chocolate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: la Hacienda Queso Fresco, Soriana Helado Sabor Nuez, Helados Sultana Barquillo de Harina de Trigo, Soriana Mezcla California Mix, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate C Fibra, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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