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Afabiana
Notizen
22 Aug 16
Afabiana's Notizen, 22 Aug 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
63,6 kg
Bisher verloren:
22,4 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 22 August 2016:
201 kcal
Fett: 1,19g | Eiw: 3,16g | Kohlh: 47,29g.
Frühstück:
Honey, Oatmeal.
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1705 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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