Sarah1950's Notizen, 22 Aug 16

This is probably a fluke. -4 ? Or fluid? 🚣
87,1 kg Bisher verloren: 31,8 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2016:
399 kcal Fett: 13,70g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 15,42g.   Frühstück: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Water, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Radishes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Haddock. Abendessen: Chicken Breast, Water, Tomatoes, Cucumber (Peeled). mehr...
2103 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Wow, great job there, Sarah! 
22 Aug 16 vom Mitglied: warrenwinter
Take it and run! 
22 Aug 16 vom Mitglied: chesgreen
nice job! 
22 Aug 16 vom Mitglied: EDC1972
weight gone is weight gone. Congratulations. 
22 Aug 16 vom Mitglied: Hermiones Mom
I'll take those kind of flukes any day. Congrats! 
22 Aug 16 vom Mitglied: ChicaLean
Thanks...ill take it with a smile on my face. 
22 Aug 16 vom Mitglied: Sarah1950
WOW - great drop, Buddy! 
22 Aug 16 vom Mitglied: HCB
Congrats. 
22 Aug 16 vom Mitglied: purplesammyeater
Yeeps! Nice! 
22 Aug 16 vom Mitglied: mskestrela

     
 

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