Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Meijer Brazil Nuts, Walnuts, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Egg, Herbal Tea, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Cocoa Powder (Unsweetened), Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Egg. Abendessen: Potato Chips. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CathyWall's Gewichtsverlauf
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