Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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71,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Banana, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Almonds, Whole Wheat Bread (Commercial), Peanut Butter. Abendessen: IKEA Swedish Meatballs Dinner (10), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 40 Minuten, Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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