ivan22041983's Notizen, 23 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
69 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2016:
2131 kcal Fett: 94,48g | Eiw: 141,62g | Kohlh: 164,33g.   Frühstück: Mulino Bianco Cornetti alla Crema (Fino all'ultimo Morso), Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Caffè con Dolcificante. Mittagessen: Pranzo 755. Abendessen: Delizie Lucane Lunghetti al Finocchio, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. mehr...
1681 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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ivan22041983's Gewichtsverlauf


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