Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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62,0 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Bananas, Cod Liver Fish Oil. Mittagessen: Club Soda, Light Beer, Tim Hortons Tuscan Chicken Panini. Abendessen: Potato French Fries, Coleslaw Salad Dressing, Fried Battered Cod. Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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