Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Minis Choco. Mittagessen: Carrefour Taboulé à la Menthe, Kiwi, Marie Pâtes à la Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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